17
2019-03
一棵潜意识的树
对于大部分人来说,想要学习心理学,都有一个关于【自己】的困惑。为什么自己总是习惯讨好别人,活得很累?为什么自己总是不自觉地抗拒一段亲密关系?为什么自己对什么都提不起劲,再也无法像以前一样充满激情?问问...
10
2019-03
高级的人,从不活在别人的目光里
前两天陪妻子逛街遇见了表妹,表妹烫了一个爆炸头,还得意地一甩头发,然后问我好看么?我稍沉吟了一下,表妹就直接说:“算了,不用你说,反正我觉得挺好看的。”我突然觉得有点好笑,自己的确太认真了,自己的评价的确没那么...
08
2019-01
几乎所有的焦虑都源于:不允许自己出错
最糟糕的情况,不是你出了错,而是你居然没有出错的勇气。几乎所有焦虑都出自一个根源,那就是——绝不允许自己出半点差错。在那个宁死也要捍卫的完美形象背后,总是藏着一颗不堪一击、惊魂不定的小小玻璃心。因为你...
01
2019-01
我对生命悲观 ,但不厌倦生活
有人问我,对自己的才能有没有过怀疑或是绝望?我是一个“泛才能论”者——即认为每个人都必有自己独特的才能,赞成李白所说的“天生我材必有用”。只是这才能到底是什么,没人事先向我们交底,大家都蒙在鼓里,本人不...
24
2018-12
你已经被“假性焦虑”害惨了
01每到年底,面临一年结束,总忍不住频频回顾,今年过的怎么样?年初的梦想实现了吗?结果就是焦虑感愈发加重,不断扩散,但焦虑真的那么可怕吗?还是我们习惯性地把焦虑当做敌人,过于警惕而限制了改变的能力?首先...
17
2018-12
成长,总是风雨相伴
成功的花,人们只惊羡她现时的明艳! 然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。——冰心一直很喜欢冰心的这首小诗,每每想起,总带给我一种感动,一种力量,一种克服困难追求成功的勇气。真的,成功不...
10
2018-12
对不起,你关于抑郁的认知很可能是错的
01人们对抑郁症患者有一种固有的认知:他们看待世界是悲观的。仿佛他们带着有色眼镜看待世界,把原本五彩斑斓的世界蒙上灰尘。那么抑郁有好处吗?或许还真有!如果你有接触抑郁的朋友,或者作为心理咨询师接触过抑郁...
03
2018-12
关于同性恋性取向的心理咨询要点
经常有父母带着孩子来咨询“性取向”的问题,父母不接受孩子是“同性恋”这个事实,总是希望孩子不是同性恋;如果是同性恋的话,希望医生一定要想办法给予纠正。作为“同性恋者”,孩子往往是被迫前来就医的,其本身...
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2018-11
与其自怨自艾,不如扎实勤奋
生活不如意十之八九,因此,我们总是不满意的多。人的满意分为两种,一种对自身的,一种是对外界的。外界我们控制不了,外界常常令我们促不及防地产生不愉快,如下班时今天没赶上末班车,早上上班时堵车,这些外界的...
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